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來自南加州的高校美少女嘉森是啦啦隊隊長，矢志帶領西岸鯊魚隊在全國比賽中奪魁；然而來自紐約的波姬和她的東岸噴射隊，也懷著相同的目標前來。期間嘉森邂逅了型男魯賓，沒想到他竟是敵隊的一份子，兩個隊長更為此單對單大打出手，最後令大會中止兩隊的參賽資格！兩班美少女的冠軍夢毀於一旦，此時他們必須使出非常手段，將局勢扭轉...
